kiki整骨院

東大前はりkiki整骨院には、様々な不調にお悩みの方にご利用いただいていますが、特に、肩こりのご相談を受けることが多いです。

肩こりと姿勢は、互いに深い関係があります。人間の頭は意外と重く、首の骨と筋肉によって支えられています。首の周りにある筋肉が頭の後ろ側を引っ張ってくれるので、前を向いていられるのです。仮に筋肉がなければ、頭は前に倒れてしまうことでしょう。

美しい姿勢を保つことができている方は、頭が首の骨の上にバランスを崩さず乗っていて、筋肉の負担があまりない状態となっています。その状態を保てれば良いのですが、実際には正しい姿勢を保てずに、肩こりになるほど筋肉に負担をかけてしまう方も多いです。

特に、パソコンや勉強など、座って作業する機会が多い方は注意が必要でしょう。パソコンの画面や用紙を見ている時、人間は下のほうを向いている状態になります。この時、首の骨はまっすぐになっていて、この状態をストレートネックと呼びます。首の骨は、ある程度曲がっている状態を保つことが理想的です。

しかし、下を向き続けている場合は、首の骨がまっすぐな状態となり続け、それを支える筋肉にかなりの負担がかかってしまいます。肩こりに悩まされている方は、姿勢の改善を心がけることから始めてみてはいかがでしょうか？

複数の不調を感じている方におすすめしたいコースは、スタンダードコースです。一人ひとりのお話を丁寧に伺うために、カウンセリングからしっかり行いますので、整骨院をお探しの際は、お気軽にご相談ください。

鍼の施術では、ステンレス製の鍼（直径0.12～0.3mm、長さ30～80mm程度）を使用して、身体に刺激を与えます。ツボに刺した鍼をすぐに抜く方法、鍼を刺した状態でしばらく放置（10～15分程度）する方法などがあります。また、鍼に電流を流したり、皮膚に鍼を接触させたり（刺さない）する場合もあります。

灸の施術では、ツボの上にもぐさ（ヨモギの葉裏の絨毛）を置いて燃やすことで、熱刺激を与えます。皮膚に直接乗せる、もぐさと皮膚の間に空間を設ける、鍼の上にもぐさを乗せるなど、様々な方法があります。もぐさの大きさは、米粒大・半米粒大くらいが一般的です。